Ученые из Оксфордского университета заявили, что время, проведенное детьми у экранов своих гаджетов, практически не влияет на продолжительность их сна. Ранее в научном сообществе было принято другое мнение. Об этом сообщается на сайте Оксфордского университета. В новом исследовании британские специалисты основывались на опросе, проведенном в 2016 году их коллегами из США. У более 50 тысяч родителей со всей страны спросили, сколько времени их дети проводят за дисплеями своих смартфонов и компьютеров, а также как они спят. По итогам той работы выяснилось, что от 50% до 90% детей школьного возраста не высыпаются — причиной тому назвали отрицательное воздействие гаджетов. Но в новом анализе эксперты из Оксфорда это опровергли. По их мнению, разница между детьми, проводящими с «умными» устройствами восемь часов в день, и теми, кто вообще не пользуется гаджетами, «незначительна». Среднее время сна у первой группы составило 8 часов и 21 минуту, у второй — 8 часов и 51 минуту. Эксперты сделали вывод, что каждый час экранного времени сокращал ночной сон на 3?8 минут. Авторы работы пришли к выводу, что режим дня влияет на здоровый сон гораздо сильнее, чем использование гаджетов. Читайте такжеМедики изучили, как мобильные телефоны влияют на развитие рака. Результаты неоднозначные Официальный магазин Xiaomi на три дня снизил цены на смартфоны, ноутбуки и другие гаджеты Сколько жизней удалось бы спасти, если бы сосиски стоили в два раза дороже Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl Enter